Mastertraject Geperiodiseerde Krachttraining I Easy Checkout

Wat krijg je?

Hanne slaagt erin om op een laagdrempelige manier de basisprincipes van krachttraining uit te leggen en hoe dit op te nemen in de jaarplanning van een atleet. De interactieve manier van lesgeven zorgt ervoor dat je de geziene theorie meteen leert toepassen in een praktijkgerichte situatie. Het enthousiasme waarmee kennis gedeeld wordt zorgt ervoor dat je gemotiveerd raakt om met de opgedane kennis aan de slag te gaan. Kortom een meerwaarde voor elke coach die meer wenst te weten over krachttraining!

- Evy Pieters

Jenka Wittevrongel

Ik wou je al een tijdje laten weten dat ik super enthousiast ben van je mastertraject krachttraining. Tot nu toe heb ik heel veel bijgeleerd! Alles is super duidelijk en praktisch. Dikke dankjewel om deze kennis te delen, heel chique waar je allemaal mee bezig bent!

Hanne Calleeuw

Het was een zeer interessant, leerrijk mastertraject. Het handige is dat je voldoende tijd krijgt om het zelf op je eigen tempo te doorlopen, waarbij je wordt aangemoedigd aan de hand van push mailtjes. Het zou wel handig zijn moesten we een ppt-versie kunnen ontvangen, zo zou je nog meer uit de masterclass kunnen halen. Verder kregen we wel toegang tot alle andere belangrijke templates en documenten. Het stappenplan om een krachtschema wordt van a tot z uitgelegd, waardoor je direct zelf aan de slag kunt.

Tine Bex

"Hanne legt op een zeer duidelijke en begrijpelijke manier de concepten van periodisering in krachttraining uit. Wat ik vooral waardeerde, was de praktische benadering van het mastertraject. We kregen niet alleen theoretische kennis, maar we gingen ook aan de slag met het ontwerpen van onze eigen periodisatieschema’s, afgestemd op onze persoonlijke doelen. Ik zou dit mastertraject zeker aanbevelen aan iedereen die serieus bezig is met zijn sport. Het biedt waardevolle inzichten die je kunnen helpen om efficiënter en effectiever te trainen."